Aromaterapia w pracy i zabawie z dziećmi

Dobroczynny wpływ aromaterapii na nasze zdrowie jest znany nie od dziś. Odpowiednio dobrane mieszanki zapachowe uspokajają, koją zmysły i pobudzają do aktywniejszego działania. Część z nich wpływa również na sposób funkcjonowania odporności, co ma szczególne znaczenie zwłaszcza w przypadku małych dzieci.

Zajęcia aromaterapii w praktyce

Przebieg zajęć aromaterapii opiera się najczęściej na 45-minutowych seansach zapachowych, w trakcie których dzieci poznają różne kombinacje zapachów i aromatów. Najczęściej wykorzystuje się do tego celu specjalne dyfuzory, które — dzięki zastosowaniu fal ultradźwiękowych — rozbijają cząsteczki wody do pary wodnej i nasycają je wybranym zapachem. Dzięki temu dzieci mogą nie tylko oddychać wybranym zapachem, ale też mieć dostęp do odpowiednio nawilżonego powietrza. Nawiasem mówiąc, odpowiednio dobrana wilgotność również ma istotny wpływ na poprawę kondycji zdrowotnej u maluchów, gdyż ogranicza ryzyko powstawania stanów zapalnych błon śluzowych.

Aromaterapia i jej zasady — poznaj moc olejków eterycznych

W pracy i zabawie z dziećmi (zwłaszcza w wieku przedszkolnym) warto korzystać z odpowiednio dobranych nut zapachowych. Które olejki eteryczne dla dzieci sprawdzą się w tej roli?

1. Eukaliptus — olejek z tej rośliny to sprawdzona metoda oczyszczenia dróg oddechowych z zalegającej w nich wydzieliny. Olejek eukaliptusowy wyróżnia się intensywnym, orzeźwiającym zapachem i ma silne właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze.
2. Sosna alpejska — to zapach, który łączy w sobie aromat igliwia, wanilii i cytryny. Ma silne właściwości kojące i uspokajające. Można go stosować np. w trakcie przedszkolnego leżakowania.
3. Tymianek — to olejek, z którego aromaterapia dziecięca korzysta bardzo często. Olejek tymiankowy łagodzi stres, pomaga w nauce i świetnie sprawdza się jako środek przeciwbakteryjny. Polecany jest zwłaszcza w początkowych miesiącach integracji grupy.
4. Mieszanki na szczególną okazję — aromaterapia dla dzieci to także różnego rodzaju mieszanki, które są stosowane na specjalne okazje. Część z nich wspiera odporność, część pobudza potencjał intelektualny, a część np. wprowadza atmosferę świąt (kombinacja cynamonu, cedru i owoców cytrusowych).

Czy aromaterapia jest skuteczna?

Badania dowodzą, że aromaterapia dziecięca odnosi bardzo duże sukcesy. Dzieci uczęszczające na zajęcia nie chorują tak często, posiadają większą odporność, a także lepiej się uczą i czują się bardziej zrelaksowane. Praca w takich warunkach to prawdziwa przyjemność, gdyż zapachy aromaterapii korzystnie wpływają na wszystkich, nie tylko na dzieci.

Pomoce dydaktyczne dla aromaterapii dziecięcej znajdziesz w sklepie https://mojebambino.pl/516/Aromaterapia.